Se você é estudante e optou pelo Bacharelado em Enfermagem, com certeza se identifica com a beleza de cuidar do próximo. Essa área trabalha com a promoção, proteção e recuperação da saúde do paciente, atuando de forma interdisciplinar com outros profissionais para alcançar esses objetivos. Unir as técnicas e os conhecimentos científicos com o apoio e acolhimento diários é uma competência trabalhada com disciplina, dedicação e resiliência, ao longo dos 10 semestres.
Por esse motivo, o graduando já enfrenta na jornada acadêmica uma rotina intensa, combinando aulas teóricas, práticas em laboratório e estágios supervisionados. Apesar de parecer desafiadora, essa vivência é fundamental para formar profissionais prontos para lidar com o mercado de trabalho e o cotidiano da saúde nos ambientes hospitalares. No entanto, como é possível equilibrar essas atividades? No post de hoje, você entenderá melhor a rotina de um estudante de Enfermagem, os desafios e aprendizados presentes nos estágios e dicas para conciliar o dia a dia. Vamos lá?
O que o aluno encontra na sua rotina como futuro enfermeiro?
Antes de tudo, é necessário que o estudante esteja bem conectado com o propósito da área: promover, manter e restabelecer a saúde das pessoas, participando ativamente dos processos e oferecendo uma escuta ativa, além de transmitir cuidado e segurança no seu atendimento. Diante disso, os graduandos devem demandar tempo e energia para investirem na sua formação e no seu crescimento da melhor forma possível.
Deixamos isso claro porque, ao longo de 5 anos de estudo, o aluno do curso de Enfermagem vai muito além da teoria em sala de aula, vivenciando a área no decorrer da grade curricular, através do estágio supervisionado e da prática profissional supervisionada. Essas atividades podem ocorrer em ambientes como hospitais, clínicas, ambulatórios, rede de atenção básica de saúde, entre outros. Tudo isso seguindo as Diretrizes Curriculares Nacionais, garantindo uma visão integral e próxima da profissão.
Quais são os desafios e aprendizados presentes nos estágios?
Disciplina obrigatória na grade curricular de todo estudante, o estágio supervisionado garante ao aluno uma abordagem holística, executada em ambientes seguros com supervisão docente. Essa é a oportunidade para que o graduando observe o cotidiano da sua profissão e exercite algumas competências fundamentais:
• Desenvolvimento das habilidades técnicas e práticas (manuseio de ferramentas e materiais, métodos de trabalho, etc.);
• Aprimoramento do diálogo com pacientes e familiares;
• Aplicação do senso de responsabilidade e ética profissional dentro do ambiente de trabalho;
• Valorização do trabalho em equipe e compreensão da importância da colaboração entre colegas.
O aluno estará em processo de aprendizagem e avaliação, por isso é importante aproveitar ao máximo, mantendo contato constante com os profissionais já habilitados, tirando dúvidas e entendendo suas atribuições nos processos. Observar a rotina das instituições de saúde, acompanhar atentamente o cuidado com os pacientes e se manter atualizado sobre os registros em prontuários são atitudes que farão total diferença no seu desempenho.
Diante desse contexto intenso de atividades e responsabilidades, vamos nos concentrar em apresentar dicas para quem é estudante e possui jornada dupla ou tripla, visando preservar a saúde mental e a qualidade de vida.
Dicas práticas para equilibrar a rotina e evitar a sobrecarga
• Construa seu próprio cronograma: Gerir seu tempo é essencial diante de muitas atividades em tão pouco tempo. Escreva ou digite todas as tarefas por ordem de prioridade, considerando as particularidades da sua rotina como estudante. Não esqueça de adicionar pequenos intervalos para descansar, a correria do dia a dia pede uma pausa.
• Crie uma rede de apoio: A jornada de um graduando é cheia, principalmente quando você se divide entre estudos e trabalho. Por isso, é necessário ter um suporte no dia a dia, seja de amigos ou familiares, para os cuidados com a casa ou para te manter atualizado sobre as atividades da faculdade. Esse apoio evita desgastes e te ajuda a repor as energias nos momentos propícios.
• Desenvolva técnicas de estudo: Essa é uma forma de otimizar seu tempo e garantir um melhor nível de concentração para estudar os tópicos mais difíceis. É essencial que você escolha uma técnica que combine com o seu modo de aprender (Ex.: Pomodoro, mapas mentais, flashcards, autoexplicação, etc).
• Preze pelo autocuidado: A correria do dia a dia emite sinais de cansaço e esgotamento em nosso corpo. É necessário dar atenção aos seus limites e evitar exageros. Sempre que necessário, dê uma pausa nos estímulos mentais e perceba se você está tendo o sono e a alimentação adequados para a sua rotina. Atitudes saudáveis impactam positivamente na produtividade.
Conte com o UniRios para viver um ensino transformador
Como você pode ver, uma formação completa em Enfermagem passa pela vivência complementar entre teoria e prática, com acompanhamento constante dos professores e uma abordagem holística em instituições de saúde, através dos estágios supervisionados. Quem estuda no UniRios vive essa experiência e enxerga o mundo de possibilidades para exercer essa área, tendo contato com professores atuantes no mercado e praticando em ambientes conveniados com o centro universitário.
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